Статья рассказывает о необходимости остановок и пауз в жизни, чтобы перевести дух, проверить уровень энергии и избежать риска выгорания. Автор приводит пример своей подруги, которая не берет отпуск уже десять лет и страдает от проблем со здоровьем. В статье упоминается закон нейтрального положения и приводятся примеры ситуаций, когда паузы необходимы.